生活在快节奏的都市里，压力常让人喘不过气。失眠成为大多数都市人的通病，或许唯有将生活层层剥开，撕掉无谓的烦恼和思绪，只剩下睡眠这件事，才能让我们安心入睡。简约不简单的北欧风卧室，让你找回迷失的自我，重享返璞归真的生活状态，彻底告别失眠那些事儿！

一、如何装修卧室来引起睡眠意识？

北欧风卧室硬装非常容易把握，没有厚重的天花吊顶，没有复杂的雕花饰线，取而代之的是简约时尚的软装布置，清爽又简单，同时赋予房子艺术气息。这种简单的色调对睡眠是有正面作用的。

黑白灰是北欧风室内设计的万能色，能与各种色彩搭配。白色的天花和墙面稍有挑高空间的效果，灰色地板与白色床头背景墙同样采用了做旧效果，营造出淡淡的复古、工业气息。

二、如何设计家具来影响睡眠质量？

北欧人很少使用封闭式大衣柜，一般都把衣服收纳在开放式衣帽间中，而卧室则会摆放床、挂衣架、休闲沙发，十分写意。生搬硬套方案并不符合国内情况，因此设计师只保留极简主义设计手法，而让家具布局更契合国人的生活习惯。

白色衣柜永远都是北欧风卧室的首选，而且往往都是哑光的，这样才能让整墙式衣柜尽可能地与墙面、天花融为一体，减轻视觉上的负担。毕竟过于光亮的板面会显得高调时尚，并不符合北欧风低调、务实的设计理念。

床、床头柜、梳妆凳等配套家具都统一以浅灰的朱雀木为花色，木纹清晰自然，最大限度保留了家具的原始质感。置身其中，仿佛白天的工作压力早已烟消云散，让人找回了返璞归真的生活状态。

小小的卧室阳台怎能让它闲置，让中间过道维持干净，保持明亮的采光效果。此外，一边嵌入整墙式阳台柜，用于收纳书籍、摆放绿植，另一边则可添置原木休闲桌椅，让阳台摇身一变成为休闲区。

三、如何布置软装来调整睡眠环境？

床品是卧室最抢眼的色块，稍不注意就会毁掉整体效果。若实在没把握，就选择黑白灰纯色或条纹套装，安全又得体。这些色系对睡眠来说也是比较有利的。

在灯饰的选择上，最好选择造型时尚、体型精巧的深色铁艺吊灯或壁灯，取代传统的台灯或吸顶灯，不阻碍空间之余，还能赋予卧室时尚艺术气息。

定做卧室家具来