洁尔阴告诉你：挑选女性洗液的四个方法

挑选女性洗液的方法一：区分类别

洗液大致分成三类：“妆”类———日用化妆品类，主要作用是清洁污垢，滋养私处皮肤或黏膜、消除不良气味;“消”类———消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的;“药”类———药品，有严格的生产检测手段，最为权威，效果确切，有详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等，在医院和药房销售。

挑选女性洗液的方法二：气味应“平淡”

私处较之于其他部位皮肤异常娇嫩，洗护用品中添加的香精很容易或多或少刺激私处。若长期使用，香精刺激造成的伤害会不断积累，最终导致私处过敏或发生炎症。应尽量选择无味或香味清淡的女性护理液。此外，含有过多发泡剂的产品也可能刺激私处造成伤害，因而采用了低泡设计的洗液更为适宜。

挑选女性洗液的方法三：注意pH值

健康女性私处的pH值应在4~5之间，属于弱酸环境，这样乳酸菌才能正常生长，保护私处的健康。若洗液pH值过高或者过低，都会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒，甚至引发妇科炎症。所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的pH值，必要时也可以到化工用品商店购买pH值试纸对护理液进行简单的检测。需要注意的是，普通的香皂和沐浴液多为弱碱性。

挑选女性洗液的方法四：慎选“抗菌”成分

据统计，每毫升空气中细菌、霉菌超过5000个，健康成人阴道内同样有霉菌、滴虫等易致阴道炎症的微生物，之所以不生病，主要的功臣是阴道的“健康卫士”———乳酸杆菌。如果使用含抗菌、抑菌成分的洗液，那么最先杀灭的细菌必然是数量最多的乳酸杆菌，进而破坏阴道的微生态平衡，所以对于健康女性来说显然得不偿失。洗液中常见的抗菌成分是醋酸氯已定(醋酸洗必泰)、聚六亚甲基胍、络合碘和中药抗菌成分。前三者是西药，具有广谱抗菌效果，也就是对大多数细菌，不分好坏均能抑制，如无必要少用为宜。

专家有话说

每天清洗1次外阴即可。最好采用淋浴，用温水冲洗;如无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。清洗顺序：先洗净双手，然后用手轻柔地按照由前向后的顺序清洗，最后洗肛门区域。

根据个人喜好，日常生活中可以选用无西药抗菌成分的“妆”类洗液;纯中药成分的“药”类洗液也可酌情应用(据研究，使用阴道清洗液的妇女比不用阴道清洗液的妇女盆腔感染危险率高了73%)。

正常情况下不要进行阴道内清洗，感觉不适应及时就诊，在医生指导下使用洗液。