养生堂维生素经销商提醒你：缺乏以下几种维生素可致大脑畸形

维生素对于大脑发育至关重要：

大脑的营养，是影响宝宝智力的重要原因之一。在大脑发育过程中，一些维生素起着举足轻重的作用，妈妈不容小觑哦!

对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有：维生素B 族、维生素C、 维生素D 和维生素E。

1、维生素 C 可以保证大脑并使大脑接受外界抚慰更加敏感，向外发布命令的线路更加通畅。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些富含维生素 C 食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。

2 、维生素B族可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素 B1 食物，如玉米、糙米等粗粮 ( 粗粮食品 ) 还有猪肉等等。缺乏维生素 B6 则会造成神经系统功能紊乱，宝宝会出现厌食，烦燥或注意力不集中，因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食。

3、 维生素D 可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含维生素D的鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油。

4、 维生素 E 可以有效地防止脑细胞的老化，如果宝宝缺乏维生素E 脑细胞膜就会坏死，人会变得呆傻。因此，日常生活中要给孩子补充一些动物肝脏、植物油 ( 油食品 ) 及含麦芽的食品，如麦芽糖，因为这些食品中含维生素E 较多。