金奇仕鱼肝油经销商教你：如何科学补充鱼肝油

一、鱼肝油的成分有哪些？功效又是什么？

金奇仕分析：鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，而鲨鱼肝油及鳕鱼肝油等深海鱼类提取的鱼肝油则含有丰富的DHA。

维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

DHA是人脑神经系统和视觉神经发育的重要物质，能够帮助大脑发育。

二、什么情况下需要补充鱼肝油？

金奇仕分析，以下几种情况的宝宝需注重补充鱼肝油：

1、早产儿、双胞胎以及体重过轻的宝宝。

2、如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和维生素D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；

３、患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和维生素D的吸收；

４、患有慢性消耗性疾病使维生素A和维生素D的消耗增多；

５、缺少日照以及生长过快使需要量增多等

金奇仕提醒家长，由于母乳或牛奶中的维生素Ｄ含量都较少，所以，无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须服用鱼肝油等维生素D补充剂。

三、怎样科学服用鱼肝油？

金奇仕分析，未出现明显缺钙症状的宝宝，可以选择膳食营养补充型的鱼肝油，如金奇仕鳕鱼肝油，含有维生素A、维生素D和DHA，可作为宝宝的日常营养补充，含量安全，不用担心过量；如果宝宝已经发生缺钙症状，则应该在医生的指导下选择药用型鱼肝油，由于药用型鱼肝油维生素D剂量较高，长期补充会导致过量中毒，所以，家长切不可擅自用药。当然，宝宝补充了鱼肝油，也要注重每日晒太阳，建议每日可晒太阳1~2个小时。